Pour exceller dans tout contexte professionnel, il faut avoir confiance en soi. Et pour avoir confiance en soi, il faut avant tout avoir une bonne estime de soi. L’estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des organisations. L’estime de soi, source de la confiance en soi et de l’efficacité personnelle constitue la ressource essentielle pour la réalisation de son plein potentiel et de sa progression professionnelle. L’estime de soi est un formidable moteur de réussite et la promouvoir est un gage de réussite individuelle et collective.

Sans estime de soi, il est difficile de prendre des décisions et difficile de refuser les situations que l'on juge nuisibles ou désagréables. Nous manquons du courage essentiel à l’affrontement des défis tenaces.

Cette formation présente les notions nécessaires pour développer une bonne estime de soi afin qu’elle puisse contribuer à démontrer de l’assurance dans tout contexte professionnel.

Nous nous plongeons dans le monde de l’estime de soi, en défiant nos idées et nos modèles et en révélant les clés, les astuces et les outils, de ce que signifie l’estime de soi, à la façon de la développer. Faites le saut, suivez cette formation et découvrez les outils de l’estime de soi ...

DURÉE

La formation se déroule en 31 micro-leçons (prévoir 1h-1.5h pour visionner les vidéos et faire les activités). La formation est accessible pendant un an et le nombre de visionnements est illimité.

CLIENTÈLE VISÉE

Cette formation s’adresse à tout individu souhaitant développer son estime de soi afin de réaliser son plein potentiel et influencer sa progression professionnelle.


MÉTHODE DE FORMATION

Modèle d’apprentissage en ligne dirigé par un formateur, avec activités pratiques structurées. Cette formation en ligne est conçue de sorte à aider le participant à apprendre la même matière que s’il était en classe avec un formateur. Elle se compose de plusieurs modules. Chaque module est subdivisé à son tour en micro-leçons. Chaque leçon approfondit un concept particulier de la formation.

Plusieurs fois au cours de cette formation, des exercices intitulés Activités vous seront proposés. Les Activités prennent la forme de cas pratiques, d’autoévaluations, d’exercices d'autoréflexion, de fiches-outils ou des questions ouvertes qui vous permettent d'explorer et de concrétiser les sujets abordés dans la leçon en cours. Certains exercices vous sembleront contraignantes au départ, il est suggéré de prendre le temps nécessaire et de saisir l'occasion de vous approprier les notions apprises.

Dans le dernier module, vous devrez compléter votre plan d'action personnel; qui est en quelque sorte une feuille de route qui vous aidera à intégrer vos nouvelles compétences dans votre routine quotidienne.